Da sempre mi interessa capire cosa c’è sotto la superficie, senza giudicare e senza forzare. Sono laureata in Psicologia Clinica e della Riabilitazione .
Sono anche trainer di Mindfulness e Therapist MBCT presso la Federazione Italiana di Mindfulness, e sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia dal 2022.
Collaboro con comunità terapeutiche e istituti scolastici e lavoro in libera professione. Se ti serve supporto per gestione dello stress, ansia, stress correlato, disturbi di personalità, terapia di coppia, cyberbullismo, dipendenze affettive o un percorso di mentoring, possiamo parlarne in modo semplice e diretto.
Per me l’empatia non è “essere gentili” ma capire bene cosa stai vivendo, con attenzione vera, e costruire una relazione in cui ti senti al sicuro privo di giudizio. In questo spazio che è tutto tuo, è possibile esplorare anche gli aspetti più complessi di sé. Il percorso che propongo è strutturato e personalizzato, rispettando tempi, confini e obiettivi individuali. La continuità è fondamentale, poiché i cambiamenti duraturi si consolidano attraverso piccoli passaggi costanti, discreti ma profondamente significativi.
La mindfulness e l’ipnosi, guidano i pazienti verso un contatto più autentico con le proprie risorse interiori, aiutandoli a superare blocchi emotivi e a rafforzare la consapevolezza di sé.
Questo approccio, unito all’empatia, permette di costruire percorsi personalizzati ed efficaci, pensati per il benessere psicofisico di ciascun individuo, rispettando la sua unicità e la sua fragilità.
